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L'activité physique adaptée
C'est quoi ?
L’Activité Physique Adaptée (APA) est le domaine scientifique et professionnel de l’Activité Physique (AP) né au Québec en 1970 et arrive en France en 1980.
Ses objectifs principaux sont l'amélioration :
de votre santé
du votre bien être physique et mental
et non de la performance sportive !
Encadré par un Enseignant en Activité Physique Adaptée (EAPA) et au travers de multiples disciplines permettant l’accompagnement, le suivi et l’évaluation de la personne dans ses dimensions bio-psycho-sociales, dans le respect de sa sécurité et de sa dignité.
Pour qui ?
Toute personne n’ayant pas ou ne pouvant pas pratiquer une activité physique ou sportive dans des conditions ordinaires, et qui présente des besoins spécifiques de santé :
Personnes âgées
Personnes en situations de handicap (physique ou mental)
Personnes atteintes d'une maladie chronique
Personne en situation d'isolement
Reprise ou maintient d'une activité physique
Prévention du vieillissement
Personnes sédentaires
Comment
et où pratiquer ?
Partenaire de confiance pour l’activité physique adaptée.
Pour les suivis et séances en activité physique adaptée, je travaille avec la société DE PAS APA.
Leur équipe d’enseignants en APA intervient avec sérieux, bienveillance et professionnalisme auprès de personnes aux profils très variés : seniors, personnes en situation de handicap, en convalescence ou simplement désireuses de retrouver une activité physique adaptée à leurs capacités.
Leur approche individualisée, basée sur l’écoute et l’expertise, permet à chacun de reprendre confiance en son corps, de bouger en toute sécurité et d’améliorer sa qualité de vie au quotidien. Un partenaire de confiance, avec qui je collabore en toute sérénité.
